6 trucchetti per mantenere l’abbronzatura

6 trucchetti per mantenere l’abbronzatura

Buongiorno carissime e ben trovate! Avete trascorso una bella estate spensierata? Mi auguro di sì! 🙂
So che molte di voi hanno raggiunto una bellissima abbronzatura ed eccomi a darvi qualche semplice consiglio per far si che non sparisca in fretta!

  1. Idratare la pelle.  Non dobbiamo infatti permettere che la pelle si secchi e si squami, pertanto dobbiamo idratarla sia con un’ottima crema che bevendo molta acqua (bere, bere, bere tanta acqua) 🙂
  2. Curare la nostra alimentazione. Consiglio di mangiare frutta e verdura ricche di vitamine, flavonoidi e betacarotene come pomodori, carote, peperoni, zucche gialle, albicocche, pesche…tutti prodotti di stagione che sono ottimi alleati di bellezza!
  3. Applicare un olio prima di fare il bagno. In questo modo creiamo una barriera che impedisce la desquamazione.
  4. Asciugarsi tamponandosi. Fare attenzione al modo in cui ci asciughiamo dopo aver fatto il bagno…non stressiamo troppo la pelle strofinandola…ma tamponiamola leggermente.
  5. Preferire i prodotti naturali. Il burro di karitè e l’aloe vera ci aiuteranno a mantenere l’abbronzatura in maniera dolce senza stressare la pelle.
  6. Evitare i profumi. Soprattutto quelli che contengono alcool in quanto questo andrebbe a seccare la pelle facilitando la desquamazione.

L’ultima cosa di cui volevo parlare in questo articolo è l’importanza della Vitamina D. Circa l’80% della popolazione ne è carente, ma è una componente essenziale per lo sviluppo ed il mantenimento delle ossa quindi, care amiche, sfruttiamo gli ultimi sprazzi di sole per farne scorta!

Un abbraccio ed al prossimo articolo!

 

Consigli per un’abbronzatura perfetta

Consigli per un’abbronzatura perfetta

Anche tu hai bisogno di una vacanza? Ti immagini già distesa al sole? Occhio, la tua vacanza potrebbe diventare un incubo se non potreggi bene la tua pelle.

Ma qual’è il prodotto adatto a te?

In commercio ce ne sono di tanti tipi e tante marche, devi capire il grado di sensibilità della tua pelle. Ecco l’elenco delle protezioni:
– da 6 a 10 protezione debole
– da 15 a 25 protezione media
– da 30 a 50 protezione alta
– superiore a 50 protezione molto alta

Consigli

  • Prepara la tua pelle a ricevere il sole con un bello scrub viso-corpo
  • Evita di esporti al sole nella fascia oraria dalle 12 alle 16
  • Applica la crema e massaggiala mezz’ora prima di esporti al sole
  • Metti la crema anche per fare una passeggiata
  • Utilizza un bel cappello con balza larga che fa anche fashion 🙂 e dei buoni occhiali da sole che ti proteggeranno il contorno occhi
  • Se hai tatuaggi utilizza una protezione specifica
  • Utilizza una protezione specifica anche per le labbra che sono tanto delicate
  • Non riutilizzate quella dell’anno precedente, i principi attivi di protezione potrebbero non essere più efficaci
  • Mangia molte carote e pomodori
  • Bevi molta acqua (questo è un consiglio che non mi stancherò mai di dirti)
  • Applica sempre un buon doposole che ti garantisce una buona idratazione.
  • Acquista prodotti non scadenti.

Ora sì che sei pronta per la tua vacanza!