5 CONSIGLI PER AFFRONTARE L’AUTUNNO

5 CONSIGLI PER AFFRONTARE L’AUTUNNO

Buongiorno a tutte! 🙂 Sono mancata per un pò di tempo…l’estate è il periodo che si lavora di più e tra i vari appuntamenti ed i corsi di aggiornamento…non ho avuto molto tempo per scrivere. Ma eccomi qui di nuovo a darti consigli, spero preziosi :-). Chi mi conosce lo sa, io amo, adoro letteralmente l’autunno!  Con le sue mille sfumature di colori caldi e profondi, quella particolare atmosfera che ti coglie spesso a fissare le foglie che, cadendo ricoprono il terreno creando meravigliosi tappeti naturali. Le temperature si abbassano, le giornate si accorciano e noi ci sentiamo più spossati e con meno voglia di fare. Per il nostro corpo questo cambio di temperatura può essere un piccolo trauma perchè non riusciamo ad abituarci in maniera graduale. A risentirne maggiormente sono la nostra bellezza e la salute. Quindi oggi voglio darti qualche prezioso consiglio per affrontare al meglio questo periodo:

1) Fai scorta degli ultimi raggi di sole che stimolano la produzione di serotonina, un vero e proprio antidepressivo naturale. Fai delle meravigliose passeggiate.

2) Stai attenta all’alimentazione, scegli piatti leggeri, soprattutto la sera, anche se il freddo ti porta a desiderare cibi ricchi di calorie

 

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3) Dormi almeno 8 ore a notte. Questo non ti sarà difficile, perchè in autunno il divano diventa il nostro migliore amico 🙂

4) Cura la tua pelle in modo da farla respirare togliendo tutte le tossine. In questo caso ti consiglio il nostro trattamento all’ossigeno ozono Exa..http://labellezzachevorrei.blogspot.it/2013/12/per-un-viso-sempre-giovane-punta.htm

5) L’ultimo consiglio, va bene in realtà per tutte le stagioni ed è: prendersi del tempo per sè. Non mi stancherò mai di dirtelo. Leggi un libro, bevi una tisana con un’amica, fai un massaggio rilassante, quello che vuoi…ma ritagliati un’ora, lontana dallo stress e dalle responsabilità.

 

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Spero di esserti stata utile e ti aspetto al prossimo articolo.

Un abbraccio

Monia

 

 

LA STORIA DI MARIA. I SUOI RISULTATI

LA STORIA DI MARIA. I SUOI RISULTATI

Ciao a tutte! 🙂
Oggi volevo parlarvi di qualcosa di diverso dal solito, non scriverò un articolo “didattico”, ma vi racconterò la storia di Maria, una di voi, una cliente che si è presentata nel mio centro esattamente un mese fa, chiedendomi un aiuto. Non riusciva più a guardarsi allo specchio, si sentiva appesantita e questo le creava tanta insicurezza nel rapporto con gli altri. Mi disse che aveva provato diverse soluzioni, ma che nessuna di queste, le aveva fatto raggiungere i suoi obiettivi, quindi era parecchio demoralizzata e demotivata, ma doveva fare assolutamente qualcosa se voleva rimettersi il costume quest’anno!

Io l’ho fatta accomodare, le ho offerto una tisana ed abbiamo parlato a lungo, in tutta tranquillità, del suo stile di vita, abitudini alimentari e le ho fatto un check up completo e dettagliato del suo corpo.

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Le ho subito ridato le speranze e le ho detto che se avesse seguito i miei consigli e si fosse sottoposta al mio metodo Silhouette Samsara, i risultati si sarebbero visti eccome! E non avrebbe dovuto aspettare neanche tantissimo tempo! Lei mi ha dato fiducia, ed ha deciso di intraprendere questo percorso insieme a me.

Maria è una donna di 45 anni, con diversi problemi, tra i quali la tendenza ad accumulare grassi, la pressione alta e problemi circolatori. La sua vita frenetica, l’alimentazione sbagliata e lo stress hanno fatto sì che passasse da una taglia 42 ad una taglia 48. Sempre di corsa, divisa tra marito, figlio e casa, si era lasciata andare, come la maggior parte di noi. So già che tante di voi si staranno riconoscendo in Maria, ed è proprio per questo che voglio portarvela come esempio.

La prima cosa che bisogna fare, è prendersi un pò di tempo per sè. Lo consiglio spesso nei miei articoli e nei post sulla mia pagina Facebook. Ecco, essere venuta nel mio centro in cerca di aiuto è stato un buon punto di partenza per Maria. Vedere che aveva voglia di ricominciare a volersi bene, mi ha rallegrata molto. Ma veniamo al punto:

In cosa consiste il metodo Silhouette Samsara a cui si è sottoposta Maria? Quali trattamenti ha fatto e che risultati ha raggiunto?

Parto subito dai risultati: Maria, dopo solo un mese ha perso 2,5 kg, 28 cm totali, grasso addominale, quindi meno pancia, meno cellulite, è diventata più tonica, più leggera e rassodata. E vi mostro di seguito le foto del prima e del dopo:

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I trattamenti ai quali Maria si è sottoposta sono i seguenti:

1 – Trattamento preparatorio DETOX che consiste in uno scrub fango autoriscaldante assorbigrasso seguito da massaggio drenante

2 РGuanto conduttivo EXA: ̬ un particolare trattamento fatto con appositi guanti che mandano onde elettromagnetiche, impulsi, che stimolano le cellule del corpo. La sensazione che si prova ̬ unica! Questi guanti sono in grado di modellare, scolpire, armonizzare, rassodare, tonificare e levigare. Fantastici!

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3 – Trattamento di Modellamento Intensivo Exa con Fosfacidilcolina e cioè un apposito trattamento che rimodella la Silhouette e riduce i depositi   adiposi. Questo trattamento combatte il rilassamento dei tessuti cutanei dei glutei con una forte azione rimodellante. Per avere glutei ALTI E BEN       DEFINITI!

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4 – Autocura domiciliare; le ho consigliato 3 prodotti specifici per il suo caso da utilizzare a casa seguendo le mie istruzioni.

Abbiamo deciso di fare 8 sedute, 2 volte a settimana.

I risultati del mix di trattamenti li potete vedere dalle foto, ma la sensazione di leggerezza e benessere che si prova dopo averli fatti….bè quella non riesco a descriverla in questo articolo! 🙂

Se anche voi vi trovate nella stessa situazione di Maria e volete sapere qualcosina in più…lasciatemi un commento qui sotto, oppure scrivetemi un messaggio privato su faceboook, vi risponderò appena posso!

A presto

Monia